Stressreduzierende Effekte von Waldbaden bei jungen Erwachsenen: Eine systematische �bersicht

By Luca Cermak

Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Pr vention, Universit t Ulm (Institut f r Psychologie und P dagogik), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Autor stellt sich die Frage, wie stark stressreduzierende Effekte von Waldtherapie und Waldbaden bei jungen Erwachsenen sind. Er erstellte eine systematische bersicht anhand der PRISMA-Leitlinien. Die Effekte des Waldes unter anderem auf das Lebensgl ck der Menschen r ckte in der vergangenen Zeit auch immer mehr in den Fokus der gesundheitspsychologischen und klinisch- psychologischen Forschung. Dies basiert zum einen auf den oben genannten Punkten, andererseits auch darauf, dass Menschen einen Ausgleich von ihrem hektischen Alltag m chten. Im Wald finden sie Ruhe und unber hrte Natur. Das in Japan unter dem Namen Shinrin-yoku bekannt gewordene und untersuchte Waldbaden und die darauf aufbauende Waldtherapie stellen auch in Deutschland, als sehr waldreich bekannt, denkbare Interventionen beispielsweise bei erh htem Stress dar. Daher stellt sich der Autor die Frage nach deren wissenschaftlichen Evidenz. Um diese Frage zu beantworten, f hrt er eine wissenschaftliche Literaturrecherche durch. In Kapitel 2 wird zuerst die Forschungsfrage pr zisiert, die Literaturrecherche beschrieben und die herangezogene Literatur bewertet. Im Anschluss wird der Forschungsstand anhand der durch die systematische Literaturrecherche gefundenen und eingeschlossenen Literatur dargestellt. In Kapitel 4 erfolgt eine kritische Diskussion der Literatur und die Beurteilung anhand wissenschaftlicher Qualit tskriterien.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346317560
• ISBN13: 9783346317568
• Release Date: February 2021
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 32 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"