Stress und Stressbewältigung in pädagogischen Berufen [German]

By Nadine Gleis

Es geh rt zum guten Ton, keine Zeit zu haben, mit dem Terminkalender zu prahlen, belastet, berfordert, kurz: im Stress zu sein. Stress scheint allgegenw rtig und auf penetrante Art beliebig. Urspr nglich benutzt, um die Reaktion eines Tieres in Gefahrensituationen zu beschreiben, dient er nun als Charakterisierung eines Zustandes dauernder und belastender Konfliktsituationen. Das Problem: Wir reagieren k rperlich genauso wie unsere Vorfahren. Durch eine Vielzahl chemischer Reaktionen wird der K rper in Alarmbereitschaft versetzt. Allerdings sind heutzutage keine B ren oder S belzahntiger mehr notwendig, um diese Reaktionen auszul sen. Dauerstressoren wie ein zu voller Terminkalender, andauernde ber- oder Unterforderung sowie Reiz berflutung, versetzen unseren K rper immer fter in Alarmbereitschaft. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) z hlt Stress zu einer der gr ten Gefahren f r das menschliche Wohlergehen. Vor allem Erzieher, Lehrer, Sozialarbeiter, Heilp dagogen, Therapeuten und Angeh rige/Mitglieder hnlicher Berufsgruppen in p dagogischen und psychosozialen Arbeitsfeldern sind oftmals mit der Realit t ihres Berufes berfordert. Sie f hlen sich "gestresst", "ausgebrannt", ersch pft, ohne Energie, ohne Impulse. Aufgrund von Konfliktsituationen, Entt uschungen und berforderung schl gt die anf ngliche Motivation nicht selten in Resignation und Depression um.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3961466947
• ISBN13: 9783961466948
• Release Date: February 2019
• Publisher: Diplomica Verlag
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"