Stress und psychische Belastung im Studium. Ist ein stressfreier Bachelor heutzutage noch realistisch? [German]

By Stefan S

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Intelligenz und Lernpsychologie, Note: 1,3, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Die hier vorliegende Arbeit besch?ftigt sich daher mit Stress und psychischen Belastungen im Rahmen des Studiums und verfolgt dabei das Ziel, verbreitete Studium-Stressoren auszumachen, sodass erwiesene und empirisch gest?tzte Strategien der Stressbew?ltigung f?r Studentinnen und Studenten vorgestellt werden k?nnen, um festzustellen, ob ein Bachelorabschluss heutzutage auch ohne Stress zu erlangen ist. Hierf?r wird in Kapitel zwei vorerst erl?utert, wie Stress definiert werden kann, bevor abschlie end chronischer Stress und das Burn-out-Syndrom thematisiert werden. Kapitel drei besch?ftigt sich neben dem Person-Environment-Fit-Modell und dem Job-Demands-Resources-Modell ebenfalls mit der Theorie der Ressourcenerhaltung. lm vierten Kapitel werden die Ans?tze der Stressbew?ltigung thematisiert, wobei aufbauend auf dem transaktionellen und dem kybernetischen Stressmodell verschiedene Ausf?hrungen zu Coping und Stressmanagement dargestellt werden. ln Kapitel f?nf wird der theoretische Teil zusammengefasst. Es folgt der Praxis-Transfer, welcher in Kapitel sechs die verschiedenen pers?nlichen, sozialen und ?u eren Stressoren im Studium behandelt. Daraufhin werden im siebten Kapitel konkrete Handlungsempfehlungen bzw. Coping-Strategien vorgestellt, die sich auf die aktive Selbsthilfe und soziale Unterst?tzung konzentrieren. Als praktisches Beispiel wird anschlie end das sogenannte WAAGE-Programm(R) auf den Studienalltag angewendet. lm achten Kapitel sollen die Erkenntnisse und Ergebnisse kritisch diskutiert und reflektiert werden, bevor in Kapitel neuen ein Fazit gezogen wird.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346701662
• ISBN13: 9783346701664
• Release Date: July 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 36 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"