Stress und akademische Leistung [German]

By Nashwan Alshwani

Stress ist etwas, das zu unserem Leben geh?rt, und jeder Mensch hat ein nat?rliches Gef?hl, damit umzugehen. Wohl die Mehrheit der Menschen erlebt Stress, unabh?ngig von kulturellem Hintergrund, Rasse, Alter, Beruf, Religion usw. (SAMHSA, 2014). Stress ist das Gef?hl, wenn man nicht stillsitzen kann, wenn die Gedanken rasen und man sich au er Kontrolle f?hlt. Der K?rper f?hlt sich angespannt an, als w?re er wie verknotet. Man f?hlt sich aufgew?hlt und wei nicht, wohin man seine Energie lenken soll (Kottler und Chen, 2011). Stress ist also sowohl eine psychologische als auch eine physiologische Reaktion auf eine reale oder wahrgenommene Bedrohung, die eine bestimmte Handlung oder L?sung erfordert. Unsere Reaktion auf solchen Stress l?st kognitive, verhaltensbezogene und biologische Reaktionen aus, die, wenn sie anhaltend und chronisch sind, zu erheblichen gesundheitlichen Beeintr?chtigungen f?hren (Chew, 2014). Die Forschung zu Stressoren und deren Auswirkungen auf das akademische Umfeld sowohl f?r Studierende als auch f?r Dozenten hat in den letzten Jahren ebenfalls gro e Aufmerksamkeit erhalten (Ahmed et al., 2013).

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6205376199
• ISBN13: 9786205376195
• Release Date: November 2022
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"