Stress im Studium reduzieren. Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können [German]

By: Nelles, Carolyn

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Note: 1,3, Hochschule Fresenius; K ln, Sprache: Deutsch, Abstract: Viele Student*innen sind w hrend ihres Studiums einem hohen Ma an Stress ausgesetzt. Dieser ist mit einigen negativen Auswirkungen, sowohl die physische als auch psychische Gesundheit betreffend, verbunden. Daher ist es wichtig herauszufinden, wie diesem Stress entgegengewirkt werden kann. Das Ziel dieser Arbeit ist es, den Stress im Studium und dessen Auswirkungen genauer zu erforschen und herauszufinden, ob die Konstrukte Achtsamkeit und Selbstmitgef hl diesem entgegenwirken k nnen. Um die Forschungsfrage zu beantworten wurde eine quantitative Untersuchung durchgef hrt, in welcher Studierende mittels eines Fragebogens befragt wurden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346857212
• ISBN13: 9783346857217
• Release Date: April 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"