Stress im Beruf. Zeitmanagement als Gegenmaßnahme [German]

By Marco H

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich F hrung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, AKAD University, ehem. AKAD Fachhochschule Stuttgart, Veranstaltung: PWS80, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Ausarbeitung widmet sich den M glichkeiten zur beruflichen Stressreduktion, dabei wird insbesondere der Fokus auf das Zeitmanagement gelegt, da es mit diesem m glich ist, gleichzeitig den Stress abzubauen und gute Arbeitsergebnisse zu erzielen. Viele Menschen sehen sich heutzutage mit enormem Zeitdruck und Stress konfrontiert. So f hlen sich ber 25 Millionen Deutsche gehetzt und haben das Gef hl viel zu wenig Zeit zur Verf gung zu haben. Das heutige Arbeitsumfeld ist gekennzeichnet durch die Erfordernisse der st ndigen Erreichbarkeit, Multitasking, Konkurrenzdruck, dynamischen M rkten und einem steigenden Leistungsdruck. All diese Faktoren k nnen zu Stress f hren, diesbez glich betrachten 46 % der Deutschen die Arbeit als gr ten Stressfaktor, gefolgt von zu hohen Anspr chen an sich selbst (43 %). Wenn der Stress anh lt und kaum Erholungsphasen bestehen, k nnen physische aber vor allem auch psychische Krankheiten wie Depressionen und Burnout entstehen. Dies hat gestiegene Arbeitsunf higkeitszahlen zur Folge, so ist der Anteil an psychischen Erkrankungen, welche zu Arbeitsunf higkeitstagen f hrten, von 13,4 % im Jahre 2011 auf 16,7 % im Jahr 2017 gestiegen. In diesem Zusammenhang stellen die psychischen Erkrankungen nun die zweith ufigste Krankheitsart dar. Dabei gibt es noch eine gro e Dunkelziffer, da viele Personen nicht zum Arzt gehen, aus Angst der Stigmatisierung im Beruf und der damit verbundenen beruflichen Nachteile. H ufig besteht das Vorurteil, dass Menschen nach einer psychischen Erkrankung nicht mehr einsatzf hig sind. Stress hat zudem erheblichen Einfluss auf das Unternehmen, diesbez glich wird die Leistungsf higkeit verringert und es entstehen h ufiger Konflikte sowie Schuldzuweisungen, dadurch steigt die Demotivation

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668697892
• ISBN13: 9783668697898
• Release Date: June 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"