Stress e Desempenho Académico [Portuguese]

By Nashwan Alshwani

O stress ? algo que faz parte da nossa vida e cada ser humano tem um sentimento natural para interagir com ele. ? discut?vel que a maioria dos seres humanos experimenta o stress independentemente da cultura, ra?a, idade, ocupa??o, religi?o, etc. (SAMHSA, 2014). O stress ? esse sentimento quando n?o se pode ficar parado, quando os pensamentos est?o a correr e se sentem fora de controlo. O corpo sente-se tenso, como se estivesse atado a um n?. Sente-se revigorado enquanto n?o consegue descobrir para onde dirigir a energia (Kottler e Chen, 2011). Assim, o stress representa tanto uma reac??o psicol?gica como fisiol?gica a uma amea?a real ou percebida que requer alguma ac??o ou resolu??o. A nossa resposta a esse stress activa reac??es cognitivas, comportamentais e biol?gicas, quando sustentadas e cr?nicas resultam em efeitos nocivos significativos para a sa?de (Chew,2014). A investiga??o sobre os factores de stress e o seu impacto no ambiente acad?mico, tanto para estudantes como para docentes, tem tamb?m recebido consider?vel aten??o nos ?ltimos anos (Ahmed et al., 2013).

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6205376245
• ISBN13: 9786205376249
• Release Date: November 2022
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 104 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"