Stop Al Pensiero Eccessivo [Italian]

By Lady Schwarz

Sei sovraccarico di pensieri e di preoccupazioni?
Hai difficolt? a silenziare la tua mente?

Sappi che non sei il solo!

Diversi studi hanno dimostrato che gran parte della popolazione mondiale tende a pensare in modo eccessivo e ha serie difficolt? a gestire l'iperpensiero. Questo causa stress, ansia, cattivo umore e incapacit? a prendere decisioni efficaci, con una forte tendenza a procrastinare.

Se ti ritrovi in questo stato mentale hai trovato il manuale che potrebbe aiutarti per davvero!

Qui, spieghiamo come funzionano gli schemi mentali alla base dell'iperpensiero.

In, particolar modo, in questo manuale scoprirai: Da dove nasce il pensiero eccessivoTecniche per fermare l'ansia e la preoccupazione in modo definitivoCome gestire l'insonnia.Come affrontare i pensieri NegativiCome controllare il pensiero eccessivo e fermare i pensieri negativiCome smettere di catastrofizzare avvenimenti futuriCome applicare in modo pratico il concetto di pensiero positivoTecniche per la gestione della rabbia.Come riordinare la mente e creare schemi di pensiero correttiE tanto altro ancora!

Smettere di procrastinare per una migliore versione di voi stessi!

Forza, non perdere tempo.

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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B09TKWC8ML
• ISBN13: 9798423660185
• Release Date: February 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 296 Pages
• Weight: 0.88 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"