Stop: A la vida acelerada, a la impaciencia y a la ansiedad [Spanish]

By Euri Mérida

Se trata de un peque o ensayo que te invita a reflexionar sobre el ritmo de vida que llevamos en la actualidad, c mo nos afecta y qu acciones conscientes podemos poner en pr ctica, para hacer verdaderos cambios en lo personal, en las relaciones y en el mbito profesional.

Este libro tiene como prop sito orientarte para autoconocerte, reencontrarte contigo mismo, vivir con m s consciencia, armon a emocional y autoestima para salir del espiral del estr s, la irritaci n constante, las actitudes superficiales y los desequilibrios emocionales que afectan a millones de personas de diversas edades en todo el mundo.

Descubrir s los verdaderos problemas de la vida acelerada y superficial derivados de los pensamientos (mentalidad), de las emociones, de la autoestima y de la comunicaci n.

Reflexionar s sobre las diversas consecuencias y, finalmente, recibir s recomendaciones sencillas y ejercicios pr cticos para realizar en tu d a a d a, a fin de recuperar el rumbo y as vivir con mayor equilibrio emocional, motivaci n y felicidad interior.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DM7P9B65
• ISBN13: 9798343308013
• Release Date: November 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 122 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"