Still. Und endlich da.: Wie Digitalfasten dich zurück ins Leben bringt. (German Edition) [German]

By Mira Levin

Du wachst auf - und noch bevor dein erster bewusster Gedanke auftaucht, hast du das Handy in der Hand. Der Tag beginnt nicht mit Stille, sondern mit Reizen. Nachrichten, Schlagzeilen, ein Like, das dich kurz aufflackern lässt. Du bist schon mittendrin, noch bevor du da bist. Wir nennen das Kommunikation. Verbindung. Teilhabe. Aber in Wahrheit hat es uns oft nur eins gebracht: Daueranspannung. Ablenkung. Und eine neue Form von Einsamkeit. Was, wenn du einfach mal abschaltest? Für zwei Stunden. Für vier. Für einen Tag. Was, wenn niemand dich erreichen kann - und genau das fühlt sich nicht nach Verlust an, sondern nach Freiheit? Dieses Buch ist kein Ratgeber. Keine Anleitung zum digitalen Entgiften. Es ist eine Einladung. Eine echte, stille Einladung, wieder da zu sein - nicht online, sondern im Leben. Mira Levin beschreibt in persönlichen, nachdenklichen und wunderbar ruhigen Kapiteln, wie sich Digitalfasten wirklich anfühlt. Wie schwer es am Anfang fällt. Und wie befreiend es wird. Sie beobachtet messerscharf und schreibt mit Wärme, Tiefe und leiser Ironie über eine Welt, in der wir verlernt haben, einfach nur zu sitzen - ohne Display, ohne Input, ohne Kommentar. Wer dieses Buch liest, wird nicht belehrt, sondern erinnert: Daran, wie sich ein echtes Gespräch anfühlt; Wie es klingt, wenn man wieder bei sich selbst ankommt und dass Stille kein Rückzug ist - sondern vielleicht die ehrlichste Form von Nähe.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F5N9Y1YR
• ISBN13: 9798280508309
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 88 Pages
• Dimensions: 9.0" x 0.2" x 6.0"