Stay Grounded: Die Kraft der Erdung [German]

By Chris Hohlstamm Von Dehnen

Wir leben in einer Zeit, die uns schneller macht - aber nicht tiefer. In einer Welt voller Ablenkung, st ndiger Reize und digitaler berforderung verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrem inneren Boden. Doch wahre Stabilit t entsteht nicht durch Kontrolle - sondern durch Erdung. In Stay Grounded - Die Kraft der Erdung, begleitet dich Chris Hohlstamm von Dehnen auf einer transformierenden Reise zu dir selbst. Mit seiner einzigartigen Mischung aus spiritueller Weisheit, geerdeter Praxis und moderner Bewusstseinsarbeit er ffnet er dir f nf Wege, um deine innere Ruhe, Kraft und Klarheit dauerhaft zu st rken. Weg 1 - Der K rper: Sp re dich wieder. Entdecke, wie bewusste Bewegung, Atmung und K rperwahrnehmung dich ins Jetzt bringen. Weg 2 - Der Geist: Finde Fokus statt Gedankenchaos. Lerne, deinen Verstand als Werkzeug zu nutzen, statt dich von ihm treiben zu lassen. Weg 3 - Die Emotion: Verstehe und l se alte Gef hle. Erfahre, wie emotionale Erdung dich frei und stabil zugleich macht. Weg 4 - Die Energie: Kl re und st rke dein Energiefeld. Lerne, wie du dich mit der Kraft der Erde verbindest und Energie bewusst lenkst. Weg 5 - Der Spirit: Finde Vertrauen und Sinn. Entdecke, dass spirituelle Erdung nicht abhebt, sondern dich tiefer ins Leben f hrt. Jedes Kapitel verbindet Erkenntnis mit Erfahrung - inspirierende Texte, einfache Rituale, Reflexionsfragen und praktische bungen helfen dir, Erdung als t gliche Lebenshaltung zu verankern. Dieses Buch ist kein Ratgeber, den du einmal liest. Es ist ein Lebens-Arbeitsbuch, ein Wegbegleiter, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist: Ein Mensch zwischen Himmel und Erde, verbunden mit beidem - und fest verankert im Jetzt. Erdung ist die R ckkehr zu dir selbst - dort, wo Frieden, Kraft und Klarheit beginnen. Chris Hohlstamm von Dehnen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695194464
• ISBN13: 9783695194469
• Release Date: November 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 200 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 8.3" x 0.4" x 5.8"