Yazar Noel Cox, alandaki otuz yıllık doğrudan deneyiminden yola ıkarak, havacılık ve uzay profesyonellerinin zihinsel sağlıklarını ve esenliklerini etkili bir şekilde kendi kendilerine y netmelerini sağlamak i in daha iyi kaynaklara ve ara lara y nelik a ık ve acil bir ihtiya olduğunu belirledi. Havayollarının, havaalanlarının ve havacılık şirketlerinin ruh sağlığı ve refahını optimize etmek i in yeni kaynaklara ve eğitime ok daha fazla yatırım yapması gerektiğini ve bir g venlik zorunluluğu ve insan fakt rlerinin ihtiya duyduğu İşle İlgili Stresi (WRS) azaltmak i in insan merkezli z mlerin gerekli olduğunu a ıklıyor. .
"Havacılık ve Uzay Profesyonelleri i in En İyi Akıl Zihinsel Eğitimi" burada devreye giriyor. Bu nc kitap, kanıta dayalı başa ıkma y ntemlerini ğretmenin tesine ge iyor ve kişisel ve profesyonel yaşamda m kemmellik i in bir zihinsel eğitim programı sunuyor. Bu zihinsel eğitim kursu sadece doğru şeyler olmakla ilgili değil; doğru şeyleri yapmakla ilgili. Yazar, k resel bir ortamda birinci sınıf ekiplerle alıştı ve neyin işe yarayıp neyin yaramadığını ilk elden g zlemleyerek performans geliştirmeyi, stres y netimini, uyku hijyenini, z yeterliliği, dayanıklılığı desteklemek i in zihinsel stratejiler geliştirmesini ve ğretmesini sağladı. ve kişisel ve profesyonel m kemmellik arayışı.
Alışılmadık ve ığır a an yaklaşımıyla "Havacılık ve Uzay Profesyonelleri i in Top Mind Mental Training", orada başka hi bir şeye benzemez. Bu, havacılık ve uzay profesyonellerinin karşılaştığı benzersiz talepleri ve stres fakt rlerini ele alan ve yalnızca bir g venlik zorunluluğu olmayan, aynı zamanda gelişmenize ve olabileceğinizin en iyisi olmanıza yardımcı olacak becerileri ğreten yenilik i bir kurstur. Bu kitap, havacılık ve uzay alanında alışan, ruh sağlığını ve esenliğini optimize etmek ve tam potansiyeline ulaşmak isteyen herkes i in temel bir kaynaktır.