Spieglein, Spieglein an der Wand... Mein Übergewicht als Chance [German]

By Cathrin Wallner

Eine Reise zu dem wichtigsten Menschen in deinem Leben: zu dir selbst. Dieses Buch l dt dich ein, innezuhalten, hinzuschauen und dich mit all den inneren Stimmen auseinanderzusetzen, die dich bislang zur ckgehalten haben. Warum erreichen wir oft nicht das, was uns wirklich wichtig ist? Warum sabotieren uns alte, tief verankerte Glaubenss tze wie: Ich bin nicht liebenswert, Ich bin zu dick oder Ich kriege sowieso nichts auf die Reihe? In Spieglein, Spieglein an der Wand begegnen wir diesen inneren Mustern mit Neugier statt mit Kampf. Wir entdecken, wie ngste unser Leben lenken und wie wir sie Schritt f r Schritt entmachten k nnen. Nicht durch Druck, nicht durch Abwertung, sondern durch Verst ndnis, Mitgef hl und eine neue innere Haltung. Dieses Buch beginnt nicht bei Kalorien oder Zahlen. Es beginnt bei DIR. Mit ber hrenden Geschichten, die auf wahren Begebenheiten beruhen, praxis-nahen bungen und alltagstauglichen Impulsen begleitet es dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert, innerer Balance und einem leichteren, kraftvolleren Leben - k rperlich wie seelisch. Ein Buch f r alle, die bereit sind, Ballast abzuwerfen, innerlich und u erlich und eine tiefgreifende Ver nderung zu wagen. Nicht nur f r Menschen mit Gewichtsproblemen, sondern f r jeden, der sich ein ges nderes, freieres und gl cklicheres Leben w nscht. Hinweis: Dieses Buch ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung durch rzt: innen oder Heilpraktiker: innen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695110805
• ISBN13: 9783695110803
• Release Date: December 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.8" x 8.3"