SOPK & Moi: comprendre mon corps, apaiser mon coeur, cultiver ma force [French]

By Nanci Marques Halilovic

Un guide bienveillant pour les jeunes femmes atteintes du SOPK

Et si ton corps n' tait pas ton ennemi, mais un guide ? Ce livre est une invitation te reconnecter toi-m me.

comprendre ce que vit ton corps. traverser les temp tes avec douceur. cultiver la force, la foi et l'amour de soi - un jour la fois. travers des chapitres simples, inspirants et concrets, ce guide t'accompagne dans chaque tape:

- Comprendre le SOPK sans jargon

- Apaiser tes motions et reprendre confiance

- Manger sans stress, avec respect

- Cr er tes rituels de bien- tre au quotidien

Parce que tu m rites de vivre une vie panouie, m me avec le SOPK.

Et parce que chaque femme qui se comprend... se lib re.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F9NPXX9J
• ISBN13: 9798283517506
• Release Date: May 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"