Este libro contiene la exposici n de las experiencias de algunas personas consideradas aut nticos resilientes, y que han servido de modelo y ejemplo de superaci n para millones de personas en el mundo
Tambi n incluye una importante lista de libros recomendados con sus sinopsis explicativas.
En ingenier a se dice que la resiliencia de un material es su facultad de absorber un impacto y almacenar energ a sin deformarse. Para la neurociencia, es el potencial para afrontar una situaci n adversa, superarla y salir fortalecido.
En psicolog a se dice que es la capacidad que tienen las personas de asumir circunstancias traum ticas y recuperarse. Superaci n y recuperaci n unidos de la mano.