Ce n'est pas le livre principal et ne pr?tend en aucun cas le remplacer. C'est pourtant un R?SUM? qui a ?t? calmement et merveilleusement r?dig? par iPress Books qui: Relaie le message de l'auteur de mani?re simplifi?e.?crit dans une langue anglaise simple qui peut ?tre comprise par des personnes de tous niveaux.R?sume suffisamment certains points saillants que vous ?tiez susceptibles de manquer.Il est convivial et tout aussi rapide mais inestimable.Avez-vous re?u un diagnostic d'ob?sit? ou de diab?te de type 2, ou votre m?decin vous a-t-il conseill? de perdre du poids ? Dans ce livre, vous d?couvrirez que tout ce qu'on vous a dit sur la fa?on de perdre du poids est probablement faux. La prise de poids est motiv?e par les hormones - chez tout le monde - et ce n'est qu'en comprenant les effets de l'insuline et de la r?sistance ? l'insuline que nous pourrons obtenir une perte de poids durable et m?me travailler pour pr?venir et inverser naturellement le diab?te de type 2 et l'ob?sit?.Exploitez la puissance du je?ne intermittent pour une perte de poids, une sant? et une long?vit? durables.Comprendre la science du gain de poids et de la r?sistance ? l'insuline.Arr?tez de souffrir et abandonnez le comptage des calories, les r?gimes yoyo et l'exercice excessif pour de bon.
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