Soltar para curar: Aprenda a amar a si mesmo e a deixar ir o que machuca [Portuguese]

By Eliana Montemayor

E se o verdadeiro poder n o estivesse em se apegar, mas sim em deixar ir?

Este livro um convite profundo e transformador para libertar tudo o que j n o cabe na sua vida. Culpa, m goas, relacionamentos que ferem, a cobran a excessiva que esgota... at quando voc vai carregar esse peso?

Com uma escrita clara, acolhedora e impactante, ele une psicologia pr tica, neuroci ncia e intelig ncia emocional para ajud -lo a soltar o que machuca, curar feridas internas e recuperar seu amor-pr prio. Cada cap tulo como uma conversa ntima com um guia pr ximo e compassivo, que o apoia na constru o de limites saud veis, na transforma o do di logo interno e na reconcilia o com a sua ess ncia.

Por meio de reflex es envolventes e exerc cios simples que voc pode aplicar desde o primeiro dia, este livro se torna aquele amigo de jornada que lembra que voc n o est sozinho, que n o est quebrado e que totalmente poss vel se curar, recome ar e florescer.

Se voc se encantou com H bitos At micos, N o Acredite em Tudo o que Voc Pensa ou Ame-se, aqui est o pr ximo passo. N o para mudar quem voc , mas para reconectar-se com a sua vers o mais livre, leve e corajosa.

Voc n o precisa carregar tudo para provar o seu valor. Solte. Cure. Volte para si mesmo.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FLXBBZWF
• ISBN13: 9798297357631
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"