Judit Mateu nos ofrece en este libro un mapa acerca de c mo funcionamos como seres y como humanos, c mo nos relacionamos y manejamos con nuestras mentes, nuestras emociones y nuestro cuerpo. Nos muestra que sobrevivimos en un universo mental en el que solamente sabemos utilizar la mente de nuestra personalidad herida y traumatizada que como humanos nos limita y nos mantiene en estados de miedo, culpa y falta de autoestima.
Este libro muestra que podemos vivir en este universo mental pero utilizando la mente ilimitada de nuestro ser y que este viaje de la mente limitada a la mente ilimitada solamente es posible si tenemos la voluntad, el coraje y la determinaci n de volver a habitar nuestro cuerpo y a escuchar las emociones alojadas en nuestro coraz n.
La autora nos acompa a a hacer este viaje al coraz n del cuerpo para contactar, liberar, transformar y sanar el dolor emocional que habita en l, a la vez que esto nos permite tambi n contactar con nuestras partes m s luminosas, los dones de nuestro Ser m s profundo y elevado para poder fluir y cocrear con la vida.