Theo như kinh Phật, lo i người ch ng ta đang đối diện với bao nhi u điều thống khổ? Đức Phật dạy c t m nỗi khổ đau m nh n loại ở đời ai cũng phải đối mặt, trong đ c "Cầu bất đắc khổ". Ch nh v lẽ đ , n n ta thấy cuộc đời kh ng đẹp như ta nghĩ. Tuy nhi n, cuộc đời kh ng đẹp như mơ l do những điều ta mong cầu kh ng được như muốn, chứ bản chất cuộc sống kh ng phải vậy. Cuộc sống vốn đẹp cho những người c tư tưởng lạc quan.
Bởi cuộc đời đẹp hay kh ng l do t m ta tương t c với đời như thế n o. Cho n n, mục đ ch của cuốn s ch nhỏ n y l gi p ch ng ta l m thế n o để sống t ch cực, an lạc d cuộc đời kh ng đẹp như ta mong đợi. Hay n i kh c hơn, nếu mỗi người trong ch ng ta đều biết ứng dụng v ph t huy lời Phật dạy th mỗi người sẽ biết c ch chuyển h a nỗi khổ niềm đau, biết c ch chấp nhận, đối diện với những điều bất như trong cuộc sống với t m b nh thản, tự tại, an lạc. Vậy l m thế n o để sống an lạc?
V ng, con người ở đời, muốn sống an lạc th căn bản l t m kh ng c n khổ đau. V theo lời Phật dạy, nỗi khổ của ch ng sanh ở đời th mu n ng n nhưng tựu trung lại đều nằm trong b t khổ (t m nỗi khổ). Những nỗi khổ đau đ l sanh, gi , bệnh, chết, cầu kh ng được như , thương y u phải chia l a, gh t nhau nhưng vẫn hội ngộ, sự thịnh suy của th n ngũ ấm. Đ y l khổ đế, ch n l chắc thật, một sự thực về bản chất khổ cho ta thấy tất cả nỗi khổ đau tr n thế gian n y, m mỗi ch ng sanh đều phải chịu: N y c c Tỳ kheo, sanh l khổ, gi l khổ, bịnh l khổ, tử l khổ, sống chung với người m nh kh ng ưa th ch l khổ, xa l a người th n y u l khổ, mong muốn m kh ng được l khổ, t m lại ch nh th n ngũ uẩn l khổ."
Đề t i b i viết n y sẽ li n quan đến nỗi khổ số 7 trong 8 khổ, tức do điều mong cầu kh ng như muốn l ch ng ta thấy đời kh ng như mơ.
Người xưa dạy: "T m bất biến giữa d ng đời vạn biến". V ng, đ ch nh l tinh thần t y duy n bất biến của đạo Phật. V nhờ v o tinh thần n y, người con Phật lu n sống an lạc giữa thịnh suy của d ng đời. C nhiều c ch để sống vững ch i an lạc giữa đời như
Kh ng phiền n oLu n nghĩ về người kh c nhiều hơn l ch nh m nhThi n m kh ng cần b o đ pTu tập ch nh ph p l cơ hội v cũng l tr ch nhiệm tạo ra một thế giới tốt đẹp, hạnh ph cKh ng l m khổ m nh v l m khổ ngườiLu n nhận ra lỗi lầm v xin lỗi v sai lầm do m nh tạo n n.