S ndrome del yo digital explora en profundidad c mo la multiplicidad de identidades fragmentadas que las personas manejan en el entorno digital actual puede desgastar su salud mental y emocional. Este libro ofrece un an lisis riguroso y accesible sobre las causas, consecuencias y posibles estrategias para enfrentar este fen meno emergente en la era hiperconectada. A trav s de una mirada interdisciplinaria, combina neurociencia, psicolog a, sociolog a y testimonios reales para brindar una comprensi n integral que ayuda al lector a reconocer, evaluar y gestionar la fatiga del yo digital. Adem s, invita a reflexionar sobre el impacto social y cultural de esta fragmentaci n identitaria, proponiendo caminos para recuperar la autenticidad y construir relaciones genuinas en entornos digitales y presenciales. Una lectura indispensable para quienes buscan entender y transformar su relaci n con la tecnolog a y la identidad en el siglo XXI.
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