Smoothies cétogènes: 30 recettes smoothies à faible teneur en glucides pour régime cétogène et régime low-carb, smoothies pour perdre du po [French]

By Anna GAINES

Perdez du poids et prenez votre dose quotidienne de vitamines, de nutriments et d'antioxydants avec les smoothies c tog nes

Pr parer des smoothies et des milk-shakes c tog nes est si facile faire et tr s bon pour la sant . C'est la solution parfaite pour les personnes qui m nent une vie tr pidante et qui veulent perdre du poids tout en continuant d guster des aliments nutritifs et d licieux.

Avec les smoothies c tog nes, il vous suffit de mettre les ingr dients au mixeur, d'appuyer sur le bouton, d'attendre une minute, de transf rer le m lange dans un gobelet et de savourer

Toutes les recettes pr sent es dans ce livre sont faciles pr parer et ne n cessitent que des ingr dients c to et fournissent suffisamment de mati res grasses et de glucides pour vous aider atteindre vos objectifs en mati re de sant et de bien- tre.

Les recettes comprennent une vari t de saveurs et de textures pour satisfaire votre palais, y compris des superaliments tels que le chou fris , les baies, les pinards, le cacao, la noix de coco, les betteraves et le chia, et avec une grande vari t d'autres ingr dients comme le lait d'amande et de noix de coco, etc.

Les smoothies peuvent tre consomm s au petit-d jeuner ou en collation et permettent de respecter plus facilement votre r gime alimentaire c tog ne ou faible teneur en glucides.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08D4SJWN7
• ISBN13: 9798666683927
• Release Date: July 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"