Smettere di Fumare Facile: Il Manuale Definitivo [Italian]

By Han Carrel

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Sei ossessionato dalla sigaretta?
Hai mai provato a smettere di fumare senza risultato rassegnandoti all'idea?
Hai smesso di fumare ma sei ingrassato?
Non sai stare senza la sigaretta, non riesci a concentrarti, smani dalla voglia e provi disagio sociale senza?
Non riesci a fermarti dal fumare? Sei compulsivo e senza provi solitudine?

Hai seguito un trattamento antifumo? Hai gi? letto un libro famoso senza successo?

➡️ Smettere di fumare non ? mai stato cos? concreto e duraturo.

A differenza del sopravvalutato E' Facile Smettere di Fumare di Allen Car, SMETTERE DI FUMARE FACILE Il Manuale Definitivo prevede il percorso strutturato ed efficace pi? completo che esista nel settore.

SEGUENDO IL LIBRO AVRAI IMPARATO:

Come liberarti dalla sigaretta in modo semplice, duraturo ed efficaceAnticipare conoscere, anticipare e comprendere i momenti scatenanti e disinnescarli prima che si manifestinoSmettere di fumare e raggiungere il peso forma senza ingrassareMigliore la tua salute in generale e migliorare le perfomance fisiche e psichicheDiventare, ritornare ad essere un non-fumatore (non sarai un ex-fumatore)

Leggendo il libro passerai queste FASI:

CONSAPEVOLEZZA In cui apprenderai e scoprirai molto di te e della relazione con la sigarettaDETERMINAZIONE In cui svilupperai l'energia per partire in modo efficaceAZIONE Attuerai le azioni corrette e puntuali per avere un immediato beneficioRICONDIZIONAMENTO cementificherai i tuoi nuovi comportamenti da non-fumatore

L'autore ti seguir? passo passo come fosse insieme a te. All'interno trovi le schede che puoi compilare e che ti aiuteranno a liberarti da questo male.

Sarai finalmente libero!

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BMJFMQ7S
• ISBN13: 9798363972652
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 230 Pages
• Weight: 0.69 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"