Sistemas Energéticos y Rendimiento en Natación: Un Enfoque Integral (Spanish Edition) [Spanish]

By: Axell Paz Ramírez

Dentro de la presente obra se presenta la forma de estructurar una herramienta para el desarrollo dentro de la planificación del entrenamiento que consta de la esencia que caracteriza al deporte, siendo la natación un deporte individual de tiempos y marcas, es fundamental contemplar que, dentro de la planificación, la estructura de las sesiones en alberca sea siempre programada bajo tiempos. De ello parte la necesidad de tener en cuenta siempre una metodología para el desarrollo de las capacidades físicas, siendo una herramienta la manera de cuantificar tiempos y porcentajes de acuerdo con la zona de entrenamiento o sistema energético en el cual se desea trabajar. La idea de la manera de trabajo se realizó basado en la necesidad de utilizar una herramienta que permita dar un seguimiento grupal o individual ya sea promediando los tiempos de un grupo de nadadores e incluso es un apoyo de consulta dentro de las sesiones para los nadadores.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CJT2Z4K4
• ISBN13: 9798862322392
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently published
• Length: 74 Pages
• Dimensions: 9.3" x 0.2" x 7.5"