Siéntate Contigo Mismo / Sit with Yourself [Spanish]

By Pedro Campos

Book Overview

Una gu?a ilustrada para aprender a meditar

Todo es m?s sencillo cuando ves las cosas con calma. Todo es m?s ligero cuando est?s realmente presente. Todo es m?s simple cuando hay claridad en tu interior.

Pero c?mo vas a tener calma, presencia y claridad si no te detienes ni un segundo?

Este libro es una invitaci?n a practicar el arte del silencio y la quietud. Un arte que consiste en descubrir la sabidur?a que surge cuando dejas de enredarte con todos los pensamientos que saturan tu cabeza.

Date la oportunidad de sentarte contigo mismo y aprende a cultivar el h?bito de la meditaci?n con esta gu?a sencilla, amigable y llena de dibujos inspiradores.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6073827067
• ISBN13: 9786073827065
• Release Date: August 2023
• Publisher: Grijalbo
• Length: 240 Pages
• Weight: 1.00 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.3" x 8.2"