Sinais Indicadores de Baixa Auto-Estima

By Mr Staffin

Se voc? luta com baixa auto-estima ou est? procurando maneiras positivas e eficazes de construir uma auto-estima saud?vel, esta quarta edi??o do cl?ssico best-seller de Matthew McKay ? o seu guia. Esta edi??o completamente revisada apresenta uma aplica??o inovadora da Terapia de Aceita??o e Compromisso (ACT) para auto-estima e baseia-se na Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) atualizada para ajud?-lo a criar mudan?as positivas e prosperar.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BXNFVQLL
• ISBN13: 9798386288754
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 44 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"