Sin Plan A: El poder de un nuevo plan en la vida

By Lucía Medina

Sin Plan A es ese preciso momento en el cual se presenta la disyuntiva de la transici n entre dejar el plan A que tienes e implantar uno nuevo. Puede resultar, en la mayor a de los casos, el momento m s oscuro y profundo del cambio. Pues es aquel plan de vida plagado de insatisfacci n, dolor e impotencia lo que te sit a en la coyuntura y te empujar a salir de all dejando lo previsible. Entonces navegar s en una l nea zigzagueante para irte fortaleciendo y alcanzar el poder necesario para disfrutar tu nuevo plan. Persevera.

En este libro, Lucia Medina comenta de modo din mico y fluido, varios m todos y actividades que te pueden ayudar a salir de la ansiedad, la angustia, los temores y la inseguridad, entre otros. Dichos m todos y actividades fueron muy tiles y de mucha ayuda a la autora, por ello los comparte con mucho amor con todos sus lectores.

Un nuevo plan para tu desarrollo personal, implica ponerse diferentes retos. Pi nsalo: cu ntas veces te ves a ti mismo so ando en todo aquello que tienes ganas de hacer? Esta es tu oportunidad de realizarlo. Ll males plan B, C, D, E... y si tienes m s sue os, echa mano del alfabeto griego y contin a: Alfa, Beta, Gama... todos los que quieras realizar; atendiendo a la direcci n dictada por tu mente, coraz n y est mago. Al armar, elimina todo aquello que te aleja de la felicidad.

Viendo en retrospectiva aquel su Plan A, Lucia Medina reconoce momentos en sombra como equivocaciones, desaciertos, incluso algunas oportunidades no aprovechadas que le curtieron la piel.

Pero eso no es todo. Sabiendo que las palabras no son suficientes en esos momentos de dolor y desesperaci n, abre su intimidad y nos cuenta varios episodios de su vida donde se ha visto involucrada en todas esas emociones, sentimientos y sensaciones, en conflictos relacionados con el aspecto econ mico, de pareja, de trabajo o familiares.

No te abandona, te acompa a amorosamente hasta lograr que te acerques a su experiencia espiritual. Hoy ella est segura de que esa experiencia tan emocionante la mantiene en equilibrio, a pesar de los altibajos de la vida. Es decir, en Sin Plan A podr s mirar tus problemas a trav s de los suyos, les dar s otra perspectiva y les ver s la soluci n.

Podr s comprender que todos, en el mundo entero, estamos librando batallas internas en las que lidiamos con numerosos aspectos problem ticos de la existencia y que el esfuerzo realizado para salir de ello es lo que nos fortalece como seres humanos para librar todas esas batallas propias, y las de nuestros seres queridos. Te ayudar s en tus relaciones interpersonales para ayudar.

Sin Plan A - El poder de un nuevo plan en la vida, empieza hablando del YO; es decir de ti lector, para que te ubiques en primer lugar al momento de iniciar un nuevo plan y dar sentido a tu vida.

Sabr s lo que es y no es la resiliencia, pues muchas personas creen ser resilientes cuando en realidad lo que hacen es esconder sus emociones. Tambi n aprender s a ponerte en el presente y a darle valor a tu intuici n como parte del autoconocimiento.

Luc a propone que los d as grises solamente sean para analizar lo que est pasando a tu alrededor, qu te est restando felicidad, para que te deshagas de ello y contin es siempre adelante y hacia arriba. Advierte adem s sobre la importancia de buscar apoyo profesional e informa sobre la ayuda psicol gica gratuita que ofrecen varias instituciones como la UNAM, as como en l nea a trav s de LOCATEL las 24 horas de todos los d as del a o. Tambi n recomienda buscar ayuda de nutri logos, m dicos, entrenadores de ejercicios y los grupos de autoayuda.

Cada vez que desees un nuevo plan, porque sientas que tu plan de vida requiere un cambio, pon en perspectiva el plan A que tengas en ese momento, usa las estrellas para ponerles el nombre de cada uno de tus sue os y comienza a enlistar las actividades que realizar s para l

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09DJCH1PD
• ISBN13: 9798459870084
• Release Date: August 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"