Durante el transcurso de nuestras vidas acumulamos experiencias de todo tipo que creemos dejar en el pasado, sin darnos cuenta de que nuestras emociones, sentimientos, comportamientos, acciones y reacciones est n regidos precisamente por el camino que hemos recorrido.El hacernos conscientes de ello nos permite crecer, cambiar. Nos ayuda a ser verdaderamente quienes vinimos a ser, no la consecuencia de un pasado infantil traum tico o la distorsi n de la realidad por nuestra propia percepci n.Buenos d as, mi amada ni a le habla a quienes quieren mejorar hol sticamente su vida poniendo en pr ctica la autoobservaci n, la integraci n del ego y el reconocimiento de las sombras personales como primeros pasos para alcanzar una vida m s plena.Tambi n es un libro para padres y madres que quieren forjar el mejor futuro posible para sus hijos evitando perpetuar el ciclo de sufrimiento generacional.A trav s de estas p ginas, Evelyn Coombs explica c mo respetar, aceptar y honrar el pasado consider ndolo lecciones de aprendizaje y crecimiento para hacernos conscientes del presente y empezar a ser los directores de nuestra propia vida.
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