Sie müssen kein Perfektionist sein: Fehler kann man auch überleben! [German]

By Nicole Teschner

Sie m ssen kein Perfektionist sein - Fehler kann man auch berleben

Perfektionismus berwinden, Prokrastination stoppen und endlich entspannter leben

+++++ Video zum Buch auf der Autorenseite +++++

Schluss mit st ndigem Druck, Selbstzweifeln und Angst vor Fehlern.

Machen Sie sich h ufig Gedanken dar ber, was Sie falsch gemacht haben k nnten? Setzen Sie sich selbst so sehr unter Druck, dass Sie ersch pft, gestresst oder blockiert sind? Vielleicht schieben Sie Aufgaben vor sich her, weil die Angst vor Fehlern zu gro ist.

Dann ist dieses Buch Ihr Ausweg.

Wenn Perfektionismus Ihr Leben bestimmt

Perfektionismus wirkt nach au en oft wie St rke, f hrt aber in Wirklichkeit h ufig zu:

Dauerstress und innerer UnruheProkrastination (Aufschieberitis)Selbstzweifeln und endlosem Gr belnemotionaler Ersch pfung

Viele Menschen geraten in einen Kreislauf aus Angst vor Fehlern, berh hten Anspr chen und permanentem inneren Druck. Dabei gehen Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie verloren.

Doch genau das k nnen Sie ver ndern.

Was Sie mit diesem Buch erreichen k nnen

Dieses praxisorientierte Selbsthilfe-Buch zeigt Ihnen Schritt f r Schritt, wie Sie:

Ihren Perfektionismus berwinden und inneren Druck reduzierenProkrastination stoppen und wieder ins Handeln kommeneinen gesunden Umgang mit Fehlern und Misserfolgen entwickelnIhre Resilienz und Krisenkompetenz st rkenIhr Selbstbewusstsein nachhaltig aufbauenGr belgedanken reduzieren und positiver denkenIhr Mindset ver ndern und hinderliche Gewohnheiten aufl senmehr Ruhe, Klarheit und Energie in Ihren Alltag bringen
Mehr Leichtigkeit statt Selbstkritik

Stellen Sie sich vor, Sie k nnten Fehler akzeptieren, ohne sich selbst abzuwerten. Aufgaben beginnen, ohne sich zu blockieren. Entscheidungen treffen, ohne Angst vor dem Scheitern.

Dieses Buch unterst tzt Sie dabei, genau diese innere Freiheit zu entwickeln - mit verst ndlichen Erkl rungen und konkreten, umsetzbaren Impulsen.

F r wen ist dieses Buch geeignet

Dieses Buch ist ideal f r Menschen, die:

unter Perfektionismus leidenh ufig an sich zweifelnzum Aufschieben neigensich gestresst oder berfordert f hlenmehr Selbstvertrauen und innere Ruhe entwickeln m chten
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen

Sie m ssen nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein.

Lernen Sie, den Druck loszulassen, sich selbst anzunehmen und Schritt f r Schritt ein Leben mit mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer St rke zu f hren.

Starten Sie jetzt und l sen Sie sich von Ihrem Perfektionismus.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3949331557
• ISBN13: 9783949331558
• Release Date: December 2020
• Publisher: Mindquieting
• Length: 244 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"