Esta es una gu a pr ctica sobre el porqu y c mo vivir una vida plena sin ansiedades ni depresiones, en paz y en equilibrio interno, en armon a con lo que nos rodea; se ofrecen, adem s, pautas para prevenir o corregir la forma inapropiada y autodestructiva con la que, habitualmente, nos desarrollamos en una sociedad presuntamente conflictiva, que promueve creencias y patrones de comportamiento nocivos a trav s de la educaci n, la desinformaci n o...
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