Et si derrière tes réactions que tu trouves "trop" -- trop vives, trop intenses -- se cachaient en réalité des blessures anciennes, des parties oubliées de toi qui appellent à être vues, comprises... et apaisées ? Ce livre t'invite à rencontrer ces parts d'ombre avec bienveillance, à les comprendre à la lumière de trois approches aussi puissantes que complémentaires : le Human Design, le Shadow Work et une touche de Gene Keys. Ce guide ne te promet ni recette magique, ni perfection à atteindre mais t'offre un chemin de libération intérieure, pas à pas, pour faire la paix avec ce qui vit en toi -- même ce que tu as longtemps tenté de fuir. Tu y découvriras : une méthode simple et progressive pour identifier les ombres spécifiques de ta carte de Human Design, à partir de ta date, heure et lieu de naissance, une lecture symbolique des lignes, pour mieux comprendre ton vécu émotionnel et karmique, des questions introspectives puissantes, des outils concrets de régulation, pour avancer avec ton corps, à ton rythme. Un livre précieux pour toutes celles qui veulent comprendre leurs schémas , réconcilier leurs parts blessées , et enfin avancer avec clarté et douceur vers elles-mêmes. À propos de l'autrice Fendie Lespagnol est thérapeute psychocorporelle, analyste en Human Design et en Gene Keys. Elle accompagne les femmes qui veulent se libérer des schémas qui les limitent, guérir leurs blessures profondes et retrouver une vie alignée avec leur véritable nature. Elle associe le décryptage des mécanismes énergétiques à un travail de reconnexion au corps, aux émotions et à la vérité intérieure. Son approche est à la fois sensible, structurée et sur-mesure, à l'image de ce livre, qui guide avec justesse, sans brusquer, et libère sans forcer.
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