Alguna vez has pensado que tienes mala suerte en tus elecciones de pareja? Podr?amos hacerlo extensible al ?mbito de las amistades. Es tu pareja demasiado r?gida, o demasiado an?rquica, o demasiado hostil, o demasiado blanda, o demasiado reclamante, o poco comprometida, o demasiado conservadora, o demasiado libre? Qu? mala suerte! T?, tan normal y siempre acabas dando con personas demasiado algo. O no tan normal? Depende del cristal con el que se mire. O quiz?s pienses todo lo contrario: el problema est? en ti, que te falta algo. Y en ambos casos pesa sobre tu cabeza una condena: la soledad, la incomprensi?n, el rechazo, el abandono. En ambas explicaciones se produce un error de base: si tengo dificultades para establecer relaciones de pareja sanas se debe a uno de los protagonistas, a c?mo es. Buscamos un responsable (yo o el otro) y le colocamos toda la responsabilidad. Y eso, no s?lo no sirve de nada, sino que es el principal problema para no superar las dificultades en que puedas encontrarte. Las parejas entran en din?micas muy da?inas para los dos, que los lleva a actitudes defensivas. Importa no s?lo c?mo "somos" en pareja, sino tambi?n qu? hacemos: ese "estar" en pareja. El problema, que intentaremos abordar en este libro, es que no s?lo no solemos saber lo que dispara la reacci?n de mi pareja, sino que, por m?s que creamos conocernos a nosotros mismos, a menudo tampoco somos muy conscientes de lo que dispara nuestras propias reacciones. A trav?s de met?foras, profundizaremos en qu? nos mueve a los humanos a nivel afectivo para darnos cuenta de c?mo entramos sin querer en esas din?micas perjudiciales. Y veremos qu? hacer para superarlas: conocernos, entendernos, como inicio sobre el que sostener el cambio que nos permita relacionarnos de manera m?s sana. Y a partir de ah?, se proponen estrategias y actitudes que favorecen la vida en pareja. AUTOR: SANTIAGO MADRID LIRAS Psic?logo y terapeuta de pareja, mediador y formador, con m?s de 25 a?os de experiencia. Presidente del laboratorio de idea y buenas pr?cticas profesionales: Instituto Motivacional Estrat?gico (IMOTIVA). Co-director de la Instituci?n de Mediaci?n y director de los cursos de formaci?n en mediaci?n, del Colegio Oficial de la Psicolog?a de Madrid. Mediador penal en Justicia juvenil de Madrid (ARRMI). Autor de: - "Mediaci?n Motivacional: hacia una relaci?n de acompa?amiento en los conflictos" (Ed. Reus, 2017): Premio AMMI a la mejor publicaci?n en 2018 - "Intervenci?n Motivacional en conflictos: los pasos desde la oposici?n a la disposici?n al cambio" (Ed. Imotiva, 2019): Premio AMMI a la Innovaci?n en 2020 - "Ser y estar en pareja" (Ed. Imotiva, 2023) - as? como de numerosos cap?tulos de libros y art?culos. Imparte regularmente formaci?n de psicolog?a, mediaci?n y coordinaci?n de parentalidad en distintos postgrados de Universidades y Colegios Profesionales.
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