Ser Mamá: Dos Madres Migrantes en sus Primeros Cinco Años de Maternidad. Consejos Prácticos y Experiencias Auténticas [Spanish]

By Nancy Martinez and An Nguyen

SER MAM te contar m s que dos historias de vida de dos chicas que migraron al pa s de los sue os y oportunidades, donde se embarcan en el emocionante, inquietante y desconocido mundo de la maternidad en sus primeros cinco a os de crianza. Conforme avance la lectura, ste libro se ir convirtiendo en el mejor amigo de todas las mam s que han enfrentado, enfrentan o enfrentar n los retos del d a a d a de ser madres primerizas o que navegan por la complicada mara a de emociones que viene al convertirse en nuevas madres; porque sentir n la c lida y suave mano amiga que ofrecen las autoras para animarlas y empoderarlas a trav s de tiles consejos que van desde el d a en que tome la decisi n de querer ser madre, los nueve meses de embarazo, pasando por la superaci n de la depresi n postparto, seguido de peque os trucos y consejos que les ayudar n a hacer su d a de mam un poco m s f cil para que disfruten y pasen tiempo de calidad con sus hijos. Y finalmente un men de comidas saludables, r pidas y f ciles para esos d as que se sienten abrumadas y sin ideas.

"Ver s c mo la maternidad te brinda una oportunidad nica de vivir en constantes transformaciones siendo una mam feliz."Experimentar s: Una celebraci n de la maternidad, la amistad, la familia, la comida y la cultura.Un vistazo de c mo es tener un beb durante la primera ola de COVID-19.Una mirada m s cercana a las luchas personales que hicieron que la crianza de los hijos fuera mucho m s desafiante de lo que ya es.Bellos momentos que hicieron de la maternidad una de las experiencias m s gratificantes de la vida.BENEFICIOS: Conocer a dos nuevas mam s y c mo es para ellas criar a sus hijos en una cultura desconocida.Sabr s c mo cuidarte si planeas embarazarte y c mo ir cambiando tu cuerpo durante el embarazo.Tendr s a la mano consejos pr cticos sobre los primeros cuidados de tu beb , por ejemplo: c mo cuidar de l o ella en esa primera noche que llega a casa.Tendr s una lista de consejos para recuperarte a t , si la maternidad te ha sumergido en un mar sin f n de ocupaciones que te has dejado de lado.Tendr s ideas de actividades que puedes realizar con tus hijos peque os para construir recuerdos inolvidables y una relaci n amorosa.Dispondr s de un men familiar saludable y nutritivo que te sacar de apuros esos d as en los que te falta tiempo y te quedas sin ideas.Te contamos un poco sobre c mo es vivir en Vietnam y M xico.Y reafirmar s a la maternidad es un lenguaje universal que une corazones y crea amistades duraderas entre madres.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CPP86J3V
• ISBN13: 9798870454030
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 286 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"