Sentimiento de Soledad [Spanish]

By Gonzalo De la Fuente

Qu se entiende por soledad? Es distinto estar solo que sentirse solo? Has sentido tristeza, incomprensi n, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quiz s la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti.

Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen... y poder actuar sobre l. No es f cil, pero existen estrategias para superar la sensaci n de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresi n nos afecta f sica como emocionalmente.

Este libro es para los que consideran la "compa a con otros" la receta de la felicidad; pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables.

La soledad no es ni buena ni mala en s misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a c mo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicolog a ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aqu .

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CL13TLQ3
• ISBN13: 9798223137474
• Release Date: April 2023
• Publisher: Ediciones Afrodita
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"