Mit zunehmendem Alter nimmt die F higkeit zur Aufrechterhaltung der Hom ostase deutlich ab. In diesem Zusammenhang ist eine defizit re Unterern hrung bei lteren Menschen weit verbreitet und wird mit einer erh hten Morbidit t und Mortalit t in Verbindung gebracht. Dar ber hinaus sind die motorischen Prozesse von der Speiser hre bis zum D nndarm h ufig eingeschr nkt.Dieses Lebensmittelhandbuch enth lt Angaben zum Energie- und N hrstoffbedarf, zur Auswahl von Lebensmitteln, zu Techniken und Strategien zur Vermeidung von N hrstoffverlusten bei der Zubereitung von Lebensmitteln, zu blichen Substitutionen und zu allgemeinen Ern hrungsempfehlungen f r ltere Menschen. Dar ber hinaus wurden Leitlinien zur Anreicherung von Zubereitungen f r untergewichtige und dysphagische ltere Menschen erstellt. F r diese beiden Krankheitsbilder wurden Optionen f r Fr hst ck, Mittagessen, Zwischenmahlzeiten, Abendessen und Snacks geplant. Schlie lich wurden konkrete Beispiele f r Men s mit den jeweiligen Zutaten, Mengen, Haushaltsma en und Zubereitungsmethoden entsprechend den Ern hrungsanforderungen f r diese biologische Gruppe und f r die oben genannten Pathologien gegeben.
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