Sem desculpas: alimentação saudável para pessoas reais [Portuguese]

By Victor Dorian

Voc j tentou seguir dietas mirabolantes, mas acabou desistindo no meio do caminho? A culpa n o sua - das dietas que n o funcionam na vida real.

Este livro para quem vive na correria, sente que n o tem tempo para cozinhar e j acreditou que alimenta o saud vel era "coisa de atleta ou influenciador fitness". Aqui, voc vai descobrir que n o precisa ser perfeito para ser saud vel - basta come ar pequeno, do jeito que cabe na sua rotina.

Com dicas pr ticas, receitas r pidas, estrat gias para quem vive ocupado e um plano de 6 semanas f cil de seguir, "Sem Desculpas: Alimenta o Saud vel para Pessoas Reais" mostra como transformar sua sa de de forma leve e realista. um livro r pido, pr tico, direto ao ponto, como deve ser.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FQ3YRFL4
• ISBN13: 9798264136214
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 44 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"