Die Autorin beschreibt Effekte eines Graduellen Kognitiven Trainings. Seine Ergebnisse im Bereich der Entspannung haben klinische Implikationen f r die Pr vention und Behandlung stressbedingter Erkrankungen. Da es die Beobachtungs- und Reflexionsf higkeit f rdert, ist es f r Pers nlichkeitsentwicklung wie auch Psychotherapie bedeutungsvoll.
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Psychology