Geschrieben in einer zug?nglichen, einfachen Sprache und mit einer Messe ausgestattetDas Buch mit Beispielen und Erkl?rungen hilft dabei, die Technik von zu beherrschenSelbsthypnose sowohl f?r den durchschnittlichen Leser als auch f?r Therapeuten, die dies m?chtenSelbsthypnose in ihr therapeutisches Arsenal aufnehmen.Moderne Selbsthypnose ist unter verschiedenen Namen bekannt: Visualisierung, gef?hrte Vorstellungskraft, gezielte Entspannung, Selbsthypnose...