Selbstbewusste Kommunikation [German]

By Martha Lucía Riaño Macias

Unsere Worte spiegeln wider, was wir in uns tragen. Wenn wir sprechen, w hrend wir verletzt oder w tend sind oder ungel ste Probleme aus der Vergangenheit mit uns herumtragen, laden wir dieses Unbehagen ungewollt auf andere ab. Gute Kommunikation beginnt damit, dass wir Verantwortung daf r bernehmen, wie wir Dinge sagen. Die selbstbewusste Kommunikation ist das R ckgrat gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen und eine tragende S ule f r die psychische Gesundheit. Selbstbewusst zu sein geht ber das blo e u ern von Meinungen hinaus; es beinhaltet die Kunst, Grenzen, Gef hle und Bed rfnisse vollkommen ehrlich zum Ausdruck zu bringen, ohne dabei die Rechte anderer zu verletzen. Dieser Kommunikationsstil fungiert als direkte Br cke zur Selbstachtung, da er Menschen von der schweren Last befreit, zu schweigen, um anderen zu gefallen, oder aufgrund aufgestauter Frustration auszurasten.Im beruflichen, famili ren und sozialen Umfeld ist Durchsetzungsf higkeit das entscheidende Mittel, um Konflikte zu vermeiden und ein harmonisches Miteinander zu schaffen. Es herrscht die falsche Vorstellung, dass Schweigen gleichbedeutend mit Besonnenheit ist, w hrend das Anh ufen von Schweigen in Wirklichkeit nur Ressentiments und ein hohes Ma an chronischem Stress hervorruft.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6630248309
• ISBN13: 9786630248302
• Release Date: July 2026
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"