UNA GUIDA DI AUTO-AIUTO E DI SVILUPPO PERSONALE PER LA CONOSCENZA DI S Un nuovo modo di guardare se stessi. Un modo di essere consapevole. Imparare l'autocontrollo. Un approccio alla conoscenza di s . Un modo di sapere chi siamo.
Dentro di noi c' un mondo in continua ebollizione, composto da tutta una rete di circuiti, connessioni e strutture che danno origine a un torrente permanente di pensieri ed emozioni, che gradualmente circolano nella nostra mente in molte occasioni senza che noi li provochiamo volontariamente; questo accade quotidianamente durante tutte le ore della giornata. uno spazio eccitante di immagini che sorgono in modo accelerato e si ripetono e svaniscono con il passare del tempo. come un universo caotico e disorganizzato in cui necessario stabilire un ordine, una classificazione delle priorit , una logica e una nuova struttura. il nostro mondo interiore. come un'altra vita nascosta che dovremmo portare fuori per cercare di analizzare, invece di continuare a rimanere nel film quotidiano in cui a volte siamo immersi e non ci riconosciamo, tanto che arriviamo a sentirci vuoti quando ci rendiamo conto che in molte occasioni non siamo noi stessi.
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