Vous ne pouvez pas pr voir la crise. Mais vous pouvez y tre pr par .
Catastrophes naturelles, attentats, accidents technologiques, conflits arm s ou urgences m dicales: ce guide clair, pratique et structur vous donne les r flexes vitaux pour r agir efficacement, avec ou sans mat riel.
Dans ce guide ultra-accessible:
✔️ Les gestes de premiers secours qui sauvent
✔️ Comment construire un sac d' vacuation (kit 72h)
✔️ R agir en cas de guerre, fusillade, contamination, coupure g n rale
✔️ Prot ger les enfants et g rer le stress
✔️ Se rep rer parmi les alertes officielles (112, BE-Alert...)
Con u pour le grand public mais inspir des meilleures pratiques professionnelles (BLS, Stop the Bleed, ERC, protection civile).
R dig par Cl ment Julien, formateur et fondateur de CEOS Safety et pompier professionnel & Stano Ana s Psychologue, ce guide vous accompagne pas pas vers l'autonomie, la lucidit et la s curit .