Se choisir: Là où le corps transforme une vie. [French]

By Anais Delafosse

Elle ne r vait pas de sc ne. Elle ne cherchait pas la lumi re. Elle voulait simplement se sentir capable. Rien ne destinait Ana s DELAFOSSE devenir athl te professionnelle de Bodybuilding. encore moins voluer sur les plus grandes sc nes internationales. Et pourtant, d'une salle de sport franchie presque par hasard l'obtention de sa carte professionnelle IFBB, son parcours raconte bien plus qu'une transformation physique. Ce livre est le r cit d'un d placement int rieur. Celui d'une femme introvertie qui apprend prendre sa place, affronter le regard des autres, traverser le doute, perdre, recommencer et surtout ne plus vivre moiti . Sans filtre, avec une sinc rit rare, Ana s plonge le lecteur dans l'envers du d cors: la discipline invisible, l'exigence quotidienne, les remises en question, mais aussi ces instants de bascule o l'on comprend que la seule v ritable limite est souvent celle que l'on s'impose. Au-del du sport, ce t moignage est une invitation oser devenir. A se choisir.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322638234
• ISBN13: 9782322638239
• Release Date: March 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 160 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"