Sauve qui peut: Le manuel d'un jogger [French]

By Jason Manotham

Comment d marrer un programme de course pied Meilleurs endroits pour courirQuand courirChoisir les bonnes chaussures de course V tements faire et ne pas faire chauffementEntra nement aux poids pour les coureurs traitant ce qui fait malLe r gime compteSi vous d cidez de traverser les conseils de train pour les coureurs f minins et la m t oQu'en est-il de Racing Racing BasicsCourir un marathon - La m re de tous

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B08BF2V1MN
• ISBN13: 9798655509535
• Release Date: June 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"