Satt und schlank: Dein Weg zum Wunschgewicht - entspannt und für immer [German]

By Chunmei Yao

Schlank werden ohne Hunger - dauerhaft, gesund und entspannt

Hast du genug von strengen Di ten, Kalorienz hlen und endlosen Verboten - nur um am Ende wieder im Jo-Jo-Effekt zu landen?

Dieses Buch zeigt dir, warum klassische Abnehm-Methoden scheitern und wie du mit Genuss, S ttigung und einem klaren Plan endlich dauerhaft schlank wirst.

Das erwartet dich:
- Warum "weniger essen, mehr bewegen" oft das Gegenteil bewirkt
- Welche Lebensmittel deine Fettverbrennung ankurbeln und dich satt machen
- Wie du deinen Stoffwechsel einschaltest und 24 Stunden Kalorien verbrennst
- Strategien, um Hei hunger und emotionales Essen zu stoppen
- Ein 7-30-90-Tage-Praxisplan f r schnelle Erfolge und langfristige Stabilit t
- Erfolgsgeschichten von Menschen, die ohne Hungern dauerhaft abgenommen haben

Deine Vorteile:
- Abnehmen ohne st ndigen Hunger
- Mehr Energie, innere Leichtigkeit und ein klarer Kopf
- Ein gesundes Gewicht, das du wirklich halten kannst

Dieses Buch verbindet moderne Ern hrungswissenschaft mit Erkenntnissen aus der chinesischen Medizin und macht Abnehmen endlich einfach, praxisnah und nachhaltig.

Sag Di ten Lebewohl und starte jetzt deinen Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0FV7X5KJ9
• ISBN13: 9798268807257
• Release Date: October 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"