Salud cerebral superior [Spanish]

By Evelyn Pinheiro

Descripci?n del libroAqu? le mostramos c?mo aumentar el poder de su cerebro y proteger su salud cerebral. Evite la niebla mental y el olvido hoy! Hoy, aprender? c?mo proteger su cerebro de enfermedades como la amnesia y c?mo enfocarse con l?ser.
Quiere agudizar su enfoque y aumentar su memoria? Desea aumentar su velocidad de aprendizaje y su capacidad para resolver problemas? O quieres evitar el deterioro cognitivo que viene con la edad?
Ver?, la mayor?a de las personas tienen niebla mental y, a menudo, no pueden concentrarse en sus tareas en el trabajo. A menudo, tambi?n descubren que se olvidan m?s de los hechos comunes o extrav?an sus art?culos con frecuencia. Las pr?cticas poderosas que aprender? en esta gu?a que le cambiar? la vida.
Estas son algunas de las cosas que descubrir? en este programa transformador de vida:
- La sorprendente diferencia entre emociones y sentimientos.
- Por qu? necesita maximizar su capacidad intelectual en el siglo XXI.
- 8 datos curiosos sobre el cerebro humano.
- La conexi?n poco conocida entre lo que come y la salud de su cerebro.
- C?mo evitar el estr?s oxidativo que da?a las c?lulas cerebrales.
- Por qu? las personas que consumen dietas tradicionales tienen menos probabilidades de sufrir depresi?n y c?mo proteger su salud mental.
- El v?nculo entre el ejercicio y la salud cerebral.
- C?mo entrenar tu cerebro y potenciar su funcionamiento.
- La forma m?s r?pida y sencilla de aumentar su coeficiente intelectual.
- La verdad sobre los crucigramas y por qu? no te hacen m?s inteligente.
- Ventajas de mejorar la salud de su cerebro.
- H?bitos que mejoran la salud de tu cerebro.
- Los peligros de la vitamina D inadecuada y c?mo evitarlos.
- El juego de computadora com?n que puede mejorar tus habilidades cognitivas.
- Por qu? el estr?s es peligroso para las funciones cerebrales.
- Alimentos que mejoran la salud de tu cerebro.
- Los 7 mejores suplementos para la salud del cerebro que optimizan sus funciones cerebrales.
- Consejos para preservar la salud del cerebro incluso en la vejez.
- Adem?s de muchas pr?cticas y t?cnicas m?s poderosas!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09DJ3HJZ1
• ISBN13: 9798463332202
• Release Date: August 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 148 Pages
• Weight: 0.62 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"