?far? ?sht? salmoni?
Salmoni ?sht? nj? peshk me vaj q? zakonisht klasifikohet sipas oqeanit n? t? cilin ndodhet. N? Paq?sor, ato konsiderohen si pjes? e gjinis? Oncorhynchus, dhe n? Atlantik, ato i p?rkasin gjinis? Salmo. Ekziston vet?m nj? specie migratore e Atlantikut, por pes? lloje ekzistuese t? salmonit t? Paq?sorit: Chinook (ose mbret), sockeye (ose i kuq), coho (ose argjend), roz? dhe chum.
P?rfitimet ushqyese t? salmonit
Nj? porcion prej 100 g salmon (pesh? i kultivuar, i gatuar) p?rmban:
A. 232 kcal / 969 kJ B. 25.2 g proteina C. 14.6 g yndyr? D. 7.3 mcg vitamin? D E. 20 mcg selen