Un livre interactif qui aide votre enfant à s'apaiser gr'ce à un QR-code de respiration guidée. Sacha n'a plus peur du noir est bien plus qu'un simple livre du soir. Gr'ce à son QR-code audio intégré , votre enfant peut suivre une respiration guidée inspirée de la cohérence cardiaque , spécialement conçue pour l'aider à se calmer et s'endormir en toute sérénité . De 3 à 10 ans. Dans cette histoire tendre et rassurante, Sacha redoute l'heure du coucher. L'obscurité l'inquiète, les ombres l'effraient. Mais il découvre un souffle magique... Un superpouvoir, qui transforme la peur en confiance. Pourquoi ce livre est-il si apaisant ? QR-code audio : respiration guidée facile à suivre, directement depuis le livre Aide à vaincre la peur du noir et à calmer les angoisses du soir Favorise un sommeil apaisé et plus rapide Initie l'enfant à la cohérence cardiaque , de manière ludique et bienveillante Crée un rituel du soir doux et complice entre parent et enfant Illustré avec tendresse, ce livre est un outil de bien-être pour les enfants sensibles , anxieux ou simplement en quête de calme avant la nuit. Âge recommandé : 3 à 10 ans Inclus : QR-code audio de respiration guidée Ce livre interactif fait partie de la collection Les Souffles Magiques , une série pensée pour accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions , la relaxation et le rituel du coucher -- tout en leur offrant un outil simple, naturel et durable qu'ils pourront utiliser dans les situations du quotidien, tout au long de leur vie .
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