Rumpfkraft verstehen, anwenden und selbstständig verbessern

By Julian Hetzmannseder

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Universit?t Salzburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Bewegung im Allgemeinen ist f?r die menschliche Gesundheit von gro er Bedeutung und bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Speziell im Kindesalter ist diese unentbehrlich, da dadurch der Aufbau der Muskeln und Knochen gef?rdert wird, es zu einer nachhaltigen Verbesserung des Immunsystems kommt und ?bergewicht oder ?hnliche ern?hrungsbedingte Erkrankungen vermieden werden k?nnen. Zahlreiche Studien belegen au erdem, dass Sport bei freiwilligem Praktizieren positive Effekte auf die kognitive Leistungsf?higkeit hat, wodurch dem Unterrichtsfach "Bewegung und Sport" eine durchaus bedeutende Rolle im schulischen Kontext zuzuschreiben ist. R?ckenschmerzen und Haltungsschw?chen aufgrund von geringer physischer Aktivit?t sind mittlerweile im Kindes- und Jugendalter weit verbreitet und wirken sich in weiterer Folge im Erwachsenenalter kostspielig auf das Gesundheitssystem aus. Ziel dieser Arbeit ist es, diesbez?glich Pr?ventionsma nahmen zu setzen und den Sch?ler: innen die Notwendigkeit und Bedeutung von Rumpfkraft in Bezug auf Verletzungsprophylaxe und Haltungsstabilisierung n?herzubringen. Zudem sollen die Kinder ?bungen zur eigenst?ndigen Verbesserung der motorischen Rumpfkraft kennenlernen und diese gesundheitsorientiert ausf?hren sowie die Rumpfkraft bei statischen und dynamischen Gleichgewichts?bungen erfahren. Zu Beginn werden die fachwissenschaftlichen Perspektiven auf den Bewegungsgegenstand sowie fachdidaktische ?berlegungen erl?utert, der Lerngegenstand konkretisiert und eine curriculare Einordnung durchgef?hrt. Es folgt eine detaillierte Schilderung von Sequenzplanung und Verlaufsplanung mit anschlie ender Evaluation dieser Unterrichtssequenzen. Zum Schluss werden die Evaluation von Teilen dieser Bachelorarbeit durch eine andere Gruppe angef?hrt und erg?nzend zentrale Erkenntnisse f?r Lehrkr?fte bez?glich der weiteren

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346793192
• ISBN13: 9783346793195
• Release Date: October 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"