De nos jours, le stress fait partie de notre quotidien. Presque tout le monde y est confront d'une mani re ou d'une autre. Il est frappant de constater que certaines personnes r agissent plus fortement aux situations stressantes que d'autres, car la perception du stress varie consid rablement d'une personne l'autre. Cela signifie que certaines personnes ont une plus grande r silience face aux facteurs de stress que d'autres. Cet aspect rev t une importance particuli re dans les professions de soins, car c'est pr cis ment dans ce domaine que les individus sont confront s de nombreuses sources de stress. Il est donc important, d'une part, de conna tre son propre niveau de r silience d s la formation d'infirmier- re et, d'autre part, de conna tre et de mettre en pratique les facteurs de stress et les strat gies d'adaptation. La sensibilisation l'individualit de chaque tudiant-e et de chaque professionnel-le de sant est abord e, tout comme les possibilit s de gestion de ses propres ressources et la prise de conscience que la sant est un processus autonome.
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