In questo libro-corso, ti insegner? ad usare i migliori strumenti per liberarti dalle convinzioni limitanti e da tutte le catene che limitano il tuo massimo potenziale, per avere successo in ogni ambito, migliorare la tua vita e vivere pi? felice. ? una sfida impegnativa, lo cos?, ma dopo 30 anni al "servizio" del Benessere Globale, pu? dire che ? fattibile per chiunque abbia voglia di cambiare. "RIPROGRAmati" ? un programma rivoluzionario di 3 settimane per aiutarti a riprogrammare la tua vita: corpo, mente, spirito. Con questo metodo imparerai ad usare i migliori strumenti per migliorare l'autostima ed acquisire una sensazione interiore di libert? e di pace. Conoscersi, Capirsi e Amarsi: un libro-corso indispensabile per liberarti dalle catene che ti limitano la felicit?. Questo libro-corso ? per te se hai ancora qualche domanda, alla quale dare risposta. Se hai fama di cambiamento e di conoscenza, RIPROGRAmati fa per te. Serve a chi vuole mettere in discussione le credenze, le abitudini, le convinzioni limitanti ed i condizionamenti mentali e desiderare riprogrammare la vita con nuovi cibi, pensieri e abitudini. Condizioni essenziali per cambiare e migliorare se stessi e anche per migliorare il mondo. INDICE: Introduzione PRIMA SETTIMANA: La Mente La Creazione La Maestra Natura Chi Sei Veramente Conformismo e Cambiamento La Mente e le Abitudini Consumismo e "Sconsumismo" Unicit? e Autostima Non Andare a Tempo La Gratitudine La Respirazione Il Cervello Le Convinzioni Il Karma e gli Antenati I Condizionamenti Limitanti Il Bambino Guru L'Assenza: la Meditazione SECONDA SETTIMANA: il corpo Il Corpo: tempio sacro La Pancia all 'origine delle origini Serotonina, Vitamina D, Triptofano La Vitamina B I Probiotici: i nuovi fermenti lattici Alimentazione e Salute Acqua e Grassi: non solo cervello Le Intolleranze Alimentari Le Parole ed i 5 Sensi La Pratica "Affermazioni Illimitanti" TERZA SETTIMANA: lo Spirito Ritualit? contro Abitudini L'Amore ? l'Anima Conclusioni Ringraziamenti Bibliografia ESERCIZI PRATICI Io non giudico Io Inizio Io Sono Il Cambiamento Le mie Convinzioni Sconsumati Perfetta Imperfezione Esci dal Tempo Il Diario del Ringraziamento Respirando La tua Mission Il mio "Avatar" Fai pace col tuo Passato Libert? Io Creo La Meditazione del Benessere La Sfida Io Leggo la mia Vita La Pratica Fai della tua vita un Rito Sacro Ama e Amati La Cellula: il mio Tempio L'autore Paolo de Lorenzis ? esperto in tecniche di autoconoscenza, lavora nel settore del benessere da circa 30 anni. ? autore di pubblicazioni e conferenze e conferenze in diversi concorsi, in Italia all'estero. Dopo lo studio e la pratica dell'Astrodiagnosi Medica con Joseph Cannillo e dell'Astrologia Evolutiva con il maestro Enrico Guidazzi, viene "iniziato" alla Numerologia Archetipale e successivamente si avvicina alla pratica della meditazione, percorrendo la "via dell'anima" attraverso molte religioni e movimenti spirituali.
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