Ricettario Magro e Verde Per i Principianti: 1200 Giorni Di Ricette Facili e Deliziose, Magre e Verdi, Per Aiutarvi a Gestire La Linea e a Mantenervi [Italian]

By Lendocin Dress

Book Overview

1200 giorni Ricette Magre e Verdi+ Belle Immagini+5 & 1 Piano dei Pasti+ 4 & 2 & 1 Piano dei Pasti

La Dieta Magra e Verde, chiamata anche "Dieta Optavia", ? un programma di perdita di peso o di mantenimento del peso, che si basa principalmente sull'uso di un pasto magro e verde insieme ad alimenti trasformati chiamati "rifornimenti". L'obiettivo ? quello di aiutare le persone a perdere peso consumando piccole porzioni nell'arco della giornata. Ecco perch? esiste questo ricettario Lean and Green: per fornirvi le ricette lean and green di cui avete bisogno per iniziare a cucinare i vostri "Fueling Hacks Meals".

La dieta Lean & Green prevede due piani principali: il piano 5 & 1 e il piano 4 & 2 & 1. Il primo ? considerato ottimale per le persone che hanno un'alimentazione sana e sana. Il primo ? considerato ottimale per le persone che vogliono ottenere una perdita di peso rapida e drastica consumando solo 800 calorie al giorno. Il secondo, invece, ? indicato per chi desidera una perdita di peso relativamente pi? lenta o per chi vuole mantenere il proprio peso attuale. La dieta Lean & Green offre ai suoi seguaci la massima praticit?, chiarezza nelle scelte alimentari e una rapida perdita di peso.

Il successo della perdita di peso non ? un processo facile. Il ricettario ? stato progettato per aiutarvi a compiere i passi necessari per una trasformazione che durer? tutta la vita. Offre una variet? di scelte semplici, nutrienti e deliziose per aiutarvi a costruire nuove abitudini salutari.

Questo ricettario comprende quanto segue:

Fondamenti e benefici della dieta Lean and Green- Cos'? la dieta Lean and Green? Come funziona la dieta Lean and Green?1200 Days Fueling Hacks e Lean & Green Recipes-Tutti facili da preparare e molto convenienti, a partire dalla colazione fino alla cena. E questo ricettario vi guida con una combinazione di ricette e informazioni dettagliate.5 & 1 Meal Plan e 4 & 2 & 1 Meal Plan-Una spiegazione semplice ma esauriente dei componenti e delle differenze tra il 4 & 2 & 1 Meal Plan e il 5 & 1 Meal Plan, in modo da poter scegliere il modo preferito di affrontare la dieta Lean & Green.

Questo ricettario vi offrir? una guida completa per iniziare il vostro percorso di dimagrimento, oltre a gustose ricette Fuel Hack per mantenervi in forma e perdere facilmente qualche chilo.

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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1804141003
• ISBN13: 9781804141007
• Release Date: May 2022
• Publisher: Kive Nane
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.0" x 10.0"